パーソナルトレーニング_サッカー01

トレーニング

次のステップへ

トレーニングサポートを開始して1年になる小学生サッカーのA選手

サポート当初の課題は、「身体を柔らかく使えるようにする」「体格で負けている相手との1対1でも負けないようにする」こと設定していました。

最近の試合では、「競り合ってもバランスを崩すことなく、当たり負けしにくくなった」と当初の課題に対してクリアでき満足できている様子。
また、「スローインが遠くまで飛ぶようになった」と身体を柔らかく使えるようになったことで、実感できる変化も多いようです。

最近は、「オフ・ザ・ボール」、「視野」といったところを課題として取り組み始めています。
が、まだまだ思うようにはいかず、先日の試合では、途中で下げられてしまったようです。

フィールドの外からだと、冷静になれて、仲間の動きも相手の動きもしっかり見え、その後の試合ではきちんと修正できたのが収穫でした。

両親はもちろんのこと、祖父母も積極的にサポートしてくれ、トレーニングにも一緒に参加してもらえてます。
家族の応援に応えられるように更なるステージ目指して一緒に頑張っていきたい。

今度の週末、5/27(日)10:00~17:00
名古屋市南区にあるスポーツスタジアムソブエ様にてトレーニング体験会を実施します。
小学生からアスリートまで、さまざまなスポーツをやられている方お待ちしております。

クラブチーム、部活では教えてもらえないトレーニングを学びたい!

基礎的なカラダの動かし方を再確認し、無理なくパフォーマンスを上げるトレーニングから始めていきます。

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